اگر تا‌به‌حال به روتین پوستی سلبریتی‌ها یا متخصصان پوست نگاهی انداخته باشید، احتمالا نام «رتینول» را بارها شنیده‌اید. ترکیبی که با قدرت بالا در جوان‌سازی پوست، رفع جوش، کاهش لک و حتی جلوگیری از پیری زودرس عمل میکند. جالب است بدانید در سال‌های اخیر، میزان جستجوی کلمه «رتینول چیه» در گوگل تا بیش از ۲ برابر افزایش یافته است. این نشان می‌دهد که افراد بیشتری به‌دنبال کشف خواص رتینول برای پوست و نحوه استفاده درست از آن هستند.
در این مقاله، به زبان ساده و حرفه‌ای توضیح می‌دهیم که رتینول دقیقا چیست، چه فوایدی دارد، چگونه باید استفاده شود و برای چه نوع پوست‌هایی مناسب است. همچنین در مورد عوارض احتمالی آن هم صحبت می‌کنیم تا بتوانید یک تصمیم آگاهانه در انتخاب محصولات حاوی رتینول بگیرید. اگر به‌دنبال بهبود روتین مراقبت از پوست خود هستید، این مقاله دقیقا همان چیزی است که به آن نیاز دارید.
رتینول، یکی از اشکال ویتامین A است که به‌صورت موضعی یا خوراکی در محصولات مراقبتی استفاده میشود. این ماده در دسته رتینوئیدها قرار می‌گیرد و به‌دلیل قدرت بالا در بازسازی سلولی و تحریک کلاژن‌سازی، محبوبیت بالایی در صنعت زیبایی و پوست پیدا کرده است.
به زبان ساده، رتینول یک ترکیب فعال است که وقتی روی پوست قرار می‌گیرد، به رتینوئیک اسید (شکل موثر و فعال ویتامین A) تبدیل میشود و از این طریق باعث لایه‌برداری سطحی، روشن‌تر شدن پوست و بازسازی ساختار آن می‌گردد.
رتینول به‌طور طبیعی در منابع حیوانی مثل جگر، زرده تخم‌مرغ و لبنیات وجود دارد. ولی در محصولات مراقبت صورت، نسخه سنتزی آن استفاده میشود تا ایمن‌تر و موثرتر باشد.
اگر دنبال ماده‌ای هستید که همزمان با چند مشکل پوستی مقابله کند، رتینول را انتخاب کنید. فواید رتینول به‌قدری گسترده است که در اغلب محصولات ضدچروک، ضدلک و ضد‌آکنه دیده میشود. تاثیر رتینول بر پوست به شرح زیر است:
به‌همین‌دلیل است که وقتی می‌پرسیم سرم رتینول برای چی خوبه، جواب یک فهرست بلند از مزایا است که برای هر نوع پوستی کاربرد دارد.
رتینول، یک ماده موثر ولی حساس است، بنابراین نحوه استفاده از آن تفاوت چشمگیری در نتایج نهایی ایجاد میکند. در ادامه، روش صحیح استفاده از سرم، کرم و حتی فرم خوراکی رتینول را برای شما شرح می‌دهیم تا بیشترین اثر را با کمترین عوارض تجربه کنید.
صرف‌نظر از نوع محصولی که استفاده می‌کنید (سرم یا کرم)، رتینول باید شب‌ها، روی پوست تمیز، خشک و بدون زخم یا التهاب استفاده شود. فراموش نکنید که هنگام استفاده از رتینول، حتما باید از ضدآفتاب مناسب در طول روز استفاده کنید، چون این ماده حساسیت پوست به نور را افزایش می‌دهد. همچنین رتینول نباید همزمان با برخی ترکیبات استفاده شود که در ادامه به آن اشاره می‌کنیم.
سرم‌های رتینول معمولا بافت سبک‌تری دارند و سریع‌تر جذب پوست می‌شوند. برای تاثیرگذاری بهتر این نوع سرم، نکات زیر را در نظر داشته باشید:
از ترکیب سرم رتینول با محصولات حاوی ویتامین C، نیاسینامید یا اسیدهای لایه‌بردار (AHA و BHA) در یک روتین خودداری کنید، چون این کار ممکن است باعث تحریک و قرمزی پوست شود.
کرم‌های رتینول معمولا بافت غلیظ‌تری دارند و در کنار اثرگذاری، خاصیت مرطوب‌کنندگی بیشتری نیز ارائه می‌دهند. برای گنجاندن کرم رتینول در روتین شبانه خود، مراحل زیر را دنبال کنید:
در پایان، با رعایت مراحل ساده ولی موثر، شما میتوانید از کرم رتینول بیشترین بهره را بگیرید و پوستتان را به‌سمت سلامت، شفافیت و جوانی هدایت کنید.
رتینول برای اغلب تیپ‌های پوستی قابل‌استفاده است، ولی نوع پوست شما تعیین میکند که چگونه و چند وقت یک‌بار باید از آن استفاده کنید:
قرص رتینول یا مکمل خوراکی ویتامین A معمولا در شرایط خاصی مثل کمبود ویتامین A یا بیماری‌های پوستی خاص تجویز میشود. مصرف خوراکی رتینول باید حتما زیر نظر پزشک باشد. دوز بالا یا مصرف خودسرانه این مکمل ممکن است باعث عوارضی مانند آسیب کبدی یا مسمومیت شود.
اگرچه فواید رتینول فراوان است، ولی استفاده نادرست منجر‌به مشکلات پوستی میشود. عوارض شایع رتینول عبارت‌اند از:
برای کاهش عوارض، رتینول را با غلظت پایین (۰.۲۵٪ یا ۰.۵٪) شروع کنید. استفاده یک شب در میان یا هفته‌ای دو بار برای شروع کافی است. همیشه از ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده شود.
کسانی که نباید از رتینول استفاده کنند شامل زنان باردار یا شیرده، مبتلایان به بیماری‌های التهابی پوستی مانند اگزمای شدید و کسانی با پوست بسیار حساس یا آسیب‌دیده می‌شوند. در این شرایط، رتینول ممکن است باعث تحریک شدید، قرمزی یا آسیب بیشتر به پوست شود. پیش از شروع مصرف، مشورت با پزشک یا متخصص پوست توصیه میشود.
نتیجه گیری
در این مقاله به‌طور جامع پاسخ دادیم که رتینول چیه و چرا باید بخشی از روتین مراقبت از پوست ما باشد. خواص رتینول برای پوست از کاهش چروک و جوش گرفته تا روشن‌کنندگی و بازسازی سلولی، آن را به یکی از قدرتمندترین ترکیبات زیبایی تبدیل میکند. با روش مصرف صحیح، رعایت نکات ترکیبی و شناخت نوع پوست خود، شما میتوانید بهترین نتیجه را از این ترکیب جادویی بگیرید.
اگر به‌دنبال محصولات معتبر و اورجینال حاوی رتینول هستید، فروشگاه اینترنتی دلوا شاپ با ارائه محصولات اصل، مشاوره تخصصی رایگان و پشتیبانی سریع، یک انتخاب مطمئن برای شما است. همین حالا از محصولات رتینول دلوا شاپ دیدن کنید و تجربه متفاوت از مراقبت پوستی داشته باشید.
سوالات متداول
سرم رتینول برای چی خوبه؟
برای کاهش چین و چروک، درمان جوش، روشن کردن پوست و افزایش کلاژن‌سازی.
آیا رتینول باعث جوش میشود؟
اوایل مصرف ممکن است جوش بزند، ولی همیشگی نیست و پوست بهمرور عادت میکند.
آیا رتینول برای دور چشم خوب است؟
بله، ولی فقط از رتینول مخصوص دور چشم استفاده کنید.
رتینول چند بار در هفته استفاده شود؟
۲ تا ۳ بار در هفته شروع شود، بعدا شما میتوانید دوز آن را بیشتر کنید.
در دوران بارداری میتوانم از رتینول استفاده کنم؟
خیر، استفاده از رتینول در بارداری به هیچوجه توصیه نمیشود.
فروشگاه آرایشی و بهداشتی دلوا با هدف ارائه‌ی محصولات اصیل، با کیفیت و متنوع در حوزه‌ی زیبایی و مراقبت فردی، فعالیت خود را آغاز نموده است. ما در دلوا بر این باوریم که زیبایی، بازتابی از سلامت، اعتماد به نفس و آگاهی است. از این رو با گردآوری برترین برندهای معتبر داخلی، تلاش می‌کنیم تا نیازهای متنوع مشتریان گرامی را با نهایت دقت و حساسیت پاسخ دهیم ما خود را متعهد می‌دانیم تا با ارائه‌ی خدمات مشاوره‌ای تخصصی، محتوای آموزشی به‌روز و پشتیبانی مستمر، همراهی مطمئن برای مشتریان عزیز در مسیر انتخاب آگاهانه و بهره‌مندی از بهترین تجربه‌ی خرید باشیم
