آیا تا به حال بهترین و گران‌ترین کرم بازار را خریده‌اید، اما در نهایت با جوش، خشکی یا حساسیت مواجه شده‌اید؟ مشکل از کرم نبوده، مشکل از انتخاب شما بر اساس «تایپ پوستی» اشتباه بوده است. شناخت انواع تایپ پوستی، مهم‌ترین و اولین قدم در روتین مراقبت از پوست است. تا زمانی که ندانید پوست شما دقیقاً چه نیازی دارد، هر هزینه‌ای برای محصولات بهداشتی، مانند تیری در تاریکی است.
در این راهنمای کامل از وبلاگ دلوا شاپ، ما نه تنها به شما می‌گوییم چند نوع پوست داریم، بلکه به صورت عملی و با ۳ روش ساده به شما آموزش می‌دهیم که چگونه تایپ پوستی خود را تشخیص دهید و چگونه با محصولات مناسب ایرانی، که ما در دلوا شاپ برایتان گلچین کرده‌ایم، از آن مراقبت کنید.
برای داشتن یک برنامه مراقبت از پوست مفید، شناخت نوع پوست اولین گام است. امروزه تنوع محصولات پوستی آنقدر زیاد است که اگر محصولی سازگار با پوستتان انتخاب نکنید، ممکن است وضعیت را بدتر کنید. استفاده از محصولات نامناسب می‌تواند منجر به چربی اضافه، خشکی شدید، سوزش، آکنه، و حتی چین و چروک زودرس شود.
درصورت شناخت نوع پوست خود میتوانید شوینده درست را انتخاب کنید تا نیاز پوست شما تامین شود. برای خرید شوینده صورت اقدام کنید.
قبل از هرچیز، بیایید یک بار برای همیشه نوع پوستتان را تشخیص دهیم. برای این کار ۳ روش ساده وجود دارد:
روش اول: تست شستشو و انتظار (دقیق‌ترین روش)
روش دوم: تست دستمال کاغذی (روش صبحگاهی)
صبح بلافاصله پس از بیدار شدن و قبل از شستن صورت، یک دستمال کاغذی تمیز را به آرامی روی نواحی مختلف صورت (پیشانی، بینی، گونه‌ها، چانه) فشار دهید و بردارید.
روش سوم: بررسی چشمی منافذ و تست نیشگون
پاک کردن دو مرحله ای پوست یک روتین بسیار عالی می باشد. بدین صورت که اول آرایش خود را با یک شیر پاک کن با کیفیت تمیز کنید و بعد صورت خود را با ژل یا فوم مناسب بشویید. خرید شیرپاک کن لامینین یک انتخاب عالی می باشد.
حالا که نوع پوست خود را شناختید، ببینیم ویژگی‌ها و روتین مراقبتی مناسب هر کدام چیست:
ویژگی‌ها: این پوست به دلیل کمبود تولید چربی (سبوم)، توانایی حفظ رطوبت را ندارد. منافذ بسیار ریزی دارد، کدر به نظر می‌رسد، مستعد پوسته‌پوسته شدن، خارش و چین و چروک زودرس است.
روتین مراقبت پیشنهادی:
ویژگی‌ها: این پوست به دلیل تولید بیش از حد سبوم، همیشه براق است. منافذ باز و بزرگی دارد و به شدت مستعد جوش‌های سرسیاه، سرسفید و آکنه‌های التهابی است. خبر خوب این است که پوست چرب به دلیل داشتن رطوبت کافی، دیرتر دچار چین و چروک می‌شود.
روتین مراقبت پیشنهادی:
ویژگی‌ها: رایج‌ترین نوع پوست. در این حالت، ناحیه T (پیشانی، بینی، چانه) چرب و دارای منافذ باز است، در حالی که ناحیه U (گونه‌ها و فک) خشک یا نرمال است.
روتین مراقبت پیشنهادی: مراقبت از این پوست کمی چالش‌برانگیز است، زیرا باید تعادل را حفظ کنید.
ویژگی‌ها: این پوست متعادل‌ترین حالت است. نه خیلی چرب و نه خیلی خشک. منافذ کوچکی دارد، بافت آن یکدست است و به ندرت دچار جوش یا خشکی می‌شود.
روتین مراقبت پیشنهادی: هدف، حفظ این تعادل است!
ویژگی‌ها: پوست حساس یک «وضعیت» است تا یک «نوع». این پوست به سرعت به عوامل محیطی یا محصولات جدید واکنش نشان می‌دهد و دچار قرمزی، خارش، سوزش و التهاب می‌شود.
روتین مراقبت پوستی: قانون شماره یک: ملایمت!
نوع پوست شما فقط توسط ژنتیک تعیین نمی‌شود. این عوامل می‌توانند آن را تغییر دهند یا تحت تأثیر قرار دهند:
برای کسب اطلاعات کافی درباره روتین پوستی مناسب، مقاله مراحل پاک کردن آرایش را مطالعه کنید.
نتیجه‌گیری
اکنون که با ۳ روش ساده نوع پوست خود را تشخیص داده‌اید و تفاوت پوست خشک و دهیدراته را می‌دانید، دیگر در دنیای محصولات مراقبتی سردرگم نیستید. شما دقیقاً می‌دانید که پوستتان به چه چیزی نیاز دارد.
در «دلوا شاپ»، ما بر این باوریم که محصولات باکیفیت ایرانی، بهترین راه‌حل‌ها را با قیمتی مناسب برای هر نوع پوست ارائه می‌دهند. ما بهترین محصولات از برندهای معتبری چون لامینین، فیتووان، سریتا و… را برای شما گلچین کرده‌ایم.
سوالات متداول
۱. آیا ممکن است تایپ پوستی من در طول زمان تغییر کند؟
بله. تایپ پوستی شما می‌تواند تحت تأثیر عواملی مانند افزایش سن (معمولاً خشک‌تر می‌شود)، تغییرات هورمونی، تغییر فصل و آب و هوا، و حتی رژیم غذایی و استرس تغییر کند.
۲. چگونه می‌توانم مطمئن شوم محصولاتی که استفاده می‌کنم برای تایپ پوستی‌ام مناسب هستند؟
بهترین راه، انجام “تست پچ” (Patch Test) است. قبل از استفاده کامل، مقدار کمی از محصول را روی ناحیه کوچکی از پوست (مانند پشت گوش) بزنید و ۲۴ ساعت صبر کنید تا از عدم بروز حساسیت مطمئن شوید.
۳. آیا رژیم غذایی می‌تواند به طور مستقیم بر نوع پوست من تأثیر بگذارد؟
رژیم غذایی به طور مستقیم “تایپ” ژنتیکی پوست شما را تغییر نمی‌دهد، اما به شدت بر “وضعیت” آن تأثیر می‌گذارد. برای مثال، مصرف بیش از حد قند می‌تواند باعث تشدید آکنه در افراد مستعد شود.
۴. آیا داشتن روتین پوستی برای انواع پوست لازم است؟
بله، هر نوع پوستی، حتی پوست نرمال، برای حفظ تعادل و جلوگیری از پیری زودرس، حداقل به ۳ مرحله (شوینده، مرطوب‌کننده و ضد آفتاب) نیاز دارد.
